Objetivo Detox: Los mejores retiros de bienestar de Europa

Febrero y marzo son los nuevos junio y julio.  ¿No nos crees? Echa un vistazo por la oficina y cuenta las mesas vacías. Despídete de los dos meses más duros del año: la entrada de la primavera nos trae optimismo y multitud de oportunidades. Por eso es la época perfecta para dedicarte un poco de tiempo a ti misma.  No nos referimos a barra libre y patatas alioli junto a la piscina, sino que la estación que precede al verano significa descansar para recargar pilas– un placer para el cuerpo y la mente. Ya sean campamentos, meditación vipasana, yoga o zumos depurativos, es el momento de adquirir buenos hábitos, de modo que cuando llegue el verano puedas disfrutarlo en toda su gloria. Descubre nuestra selección de los mejores destinos de bienestar en Europa: 

COMO SI ESTUVIERAS DE VACACIONES
ESCAPADA MARÍTIMA; RADISSON BLU 1835 HOTEL & THALASSO, CANNES

Seis días. 24 tratamientos. ¿Qué más podemos decir? El paquete de Radisson Blu está diseñado para poner el cuerpo a punto con el mínimo esfuerzo – ideal para quiénes busquen relajarse en un albornoz blanco y esponjoso y un masaje de aromaterapia. El hotel tiene playa privada, servicio completo de spa, baños turcos y un restaurante panorámico. Despierta con el sonido del océano y pasa los largos días nutriendo el cuerpo con sesiones de talasoterapia – el uso terapéutico de algas y agua de mar para mejorar la salud – yoga, comida sana y sabrosa, y alojamiento a media pensión para que no tengas que preocuparte de nada y puedas poner la mente en blanco.

Este paquete curativo incluye 4 tratamientos de spa diarios durante 6 días.
https://www.radissonblu.com/en/hotel-cannes/hotel-deals/marine-vitality-ceqza?csref=pa_na_cr_sk_en_ho_ceqza|hd|marine-vitality-ceqza_cos

CAMBIO DE VIDA
YEOTOX; YEOTOWN RETREAT, DEVON, REINO UNIDO

Situado en el norte del condado de Devon, en un enclave entre colinas y gloriosas playas para la práctica del surf, Yeotown ofrece su programa insignia Yeotox - "una versión actual de los clásicos programas de detoxificación". A lo largo de cinco días, te dedicarás a un programa de resistencia y relajación física y mental, con rutas de senderismo por la costa, entrenamiento para fortalecer los músculos, lectura y masajes, todo ello con una dieta sana basada en el sentido común (nada de sopa de repollo). No se trata de un retiro o programa de desintoxicación que te deja a tu suerte cuando te vas, sino que está diseñado para que esos cinco días placenteros sean el preludio de un cambio de hábitos de por vida. El programa Yeotox está disponible cada semana, de miércoles a domingo.

El programa Yeotox de cinco días cuesta unos 2200 euros e incluye alojamiento y pensión completa.
http://www.yeotown.com/yeotox/

TRATAMIENTO MÉDICO
PROGRAMA DE DETOXIFICACIÓN; SHA WELLNESS CLINIC, ALICANTE

Este hotel clínico de bienestar conjuga lo mejor del lujo y de la salud. Su programa Detox – diseñado para detoxificar y purificar el cuerpo y para ayudarte a seguir una dieta sana con ejercicio físico y terapias alternativas – mejora tu bienestar físico y mental y tiene todos los elementos necesarios para contrarrestar el estilo de vida de la ciudad. No dejes que el alojamiento de cinco estrellas te confunda, dado que una semana aquí no es precisamente un camino de rosas. Te asesorarán después de una revisión médica y análisis, y te designarán una dieta para la semana, con tratamientos terapéuticos y medicina china, e incluso drenaje linfático, crioterapia e hidroterapia del colon. Es decir, te dejarán como nuevo.

El programa de detoxificación de siete días cuesta unos 3150 euros e incluye pensión completa.
https://shawellnessclinic.com/services/programa-detox/

HUIR DE LA REALIDAD
PONTE EN FORMA, LAGO COMO, ITALIA (Y OTROS LUGARES)

De nada sirve ir a algún sitio soleado digno de Instagram y luego pasarte el tiempo en clase de yoga o en las salas de musculación. Escape to Shape es una exquisita mezcla de viajes, cultura y bienestar, y está diseñado para proporcionarte una experiencia diferente en algunas de las ciudades y pueblos más hermosos del mundo. Aunque la empresa ofrece retiros en distintos destinos, desde Cambodia hasta Chile, el Lago Como es uno de nuestros favoritos. ¿Comida italiana? Nos apuntamos. El único esfuerzo que tendrás que hacer es hacer clic para hacer la reserva y viajar hasta Milán. Cuando llegues, te deleitarás en la indulgencia y lujo de una exclusiva villa del siglo XIX (con piscina, pistas de tenis y unas increíbles vistas del lago Como), y disfrutarás de rutas de senderismo matinales, sesiones de yoga, clases de cocina y salidas culturales. ¿Sigues en la oficina? Pues ya sabes lo que hay.

Un retiro de seis días en lago Como, Italia, cuesta unos 4300 euros, basado en una habitación doble compartida con pensión completa.
http://escapetoshape.com/tour/italy-lake-como/ (Italia)

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